Obesidade: entenda quais suas principais causas!
Estudos apontam que seis a cada dez brasileiros estão acima do peso hoje, ou seja, cerca de 96 milhões de pessoas são obesas ou estão em sobrepeso no país.
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É comum falarmos sobre a obesidade e suas complicações, mas você já parou para pensar por que a obesidade acontece? Quais são os fatores que desencadeiam a doença?
Hoje eu vim listar algumas das causas mais prováveis da obesidade, quer saber quais? Continue comigo!
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▪ Excesso de ingestão de alimentos;
▪ Falta de atividade física;
▪ Predisposição genética;
▪ Alterações hormonais;
▪ Distúrbios emocionais;
▪ Remédios que engordam.
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É fundamental a criação de estratégias para a prevenção da obesidade bem como o seu tratamento. Identificando sua causa, é possível ter uma noção melhor sobre quais caminhos a se tomar na recuperação de sua qualidade de vida. Conheça o seu “inimigo” e assim ficará mais fácil vencê-lo!
