Entenda como a deficiência da vitamina B12 pode causar alterações no trato gastrointestinal.
Você já ouviu falar na vitamina B12? E em deficiência de B12? No post de hoje falarei um pouco sobre essa vitamina e qual a sua relação com as alterações no trato gastrointestinal.
Primeiramente preciso falar sobre a vitamina B12, também chamada de cobalamina, é essencial à eritropoiese e também no metabolismo dos aminoácidos e dos ácidos nucleicos, a vitamina possui a responsabilidade de prevenir problemas cardíacos e derrame cerebral, e por manter uma boa manutenção do sistema nervoso.
Mas e quando essa vitamina está em baixa? Em deficiência em vitamina B12? Isso porque algumas doenças do sistema digestivo, como infecção crônica por H. pylori, doença celíaca, doença inflamatória intestinal, uso crônico (geralmente mais de 10 anos) de “prazois”, baixo consumo de alimentos ricos em B12, entre outros, podem causar a má absorção da vitamina B12 no organismo, porque prejudicam a integridade da mucosa do estômago e intestino delgado.
E quando ocorre essa dificuldade em absorver a vitamina pode resultar em alterações no trato gastrointestinal, levando a fraqueza muscular, cansaço, anemia megaloblástica, entre outros sintomas e doenças até mais graves.
Por isso, não deixe de observar os níveis de vitamina B12 através de exames de sangue periódicos e procurar orientação médica caso haja deficiência.
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